Всех любителей ходить с палками приглашаем в Пикник-парк. Выбирайте любой маршрут на местности: дистанцию 3, 6 или 9 км на выбор. Можно пройтись по асфальтированным или же грунтовым дорожкам.

Тренировки с весом собственного тела на уличных спортивных снарядах (турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах) – это классика. Подтягивания, отжимания и производные от них упражнения уже давно зарекомендовали себя в мире спорта, как одни из самых эффективных.

У воркаута, кстати, есть и другие названия – уличная гимнастика, калистеника или, как любят говорить в народе, просто занятия на турниках. Кстати, после чистого белка в виде шикарного шашлыка, можно прямо в зоне беседок сходить на площадку для воркаута. Современное оборудование, сосновый лес — всё располагает к занятиям спортом на свежем воздухе.